SKU: 85386886304

Mindfulness

$71.10 $79.00
Save 10%
No.2 Bestseller on chemicals-recycling.com >

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 13 - Jul 18

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

MindfulnessWanneer het dagelijks leven of de maatschappij veel van je vraagt, kan het moeilijk zijn om je aandacht bij het hier en nu te houden, en om daar ten volle van te genieten. In deze online mindfulness training leer je beter omgaan met stress, sombere gevoelens en het gejaagde leven van alledag. Ontdek hoe je milder voor jezelf en anderen kunt zijn en maak kennis met de basis van mediteren. Aan het einde van de training heb je de tools in handen om meer

Wanneer het dagelijks leven of de maatschappij veel van je vraagt, kan het moeilijk zijn om je aandacht bij het hier en nu te houden, en om daar ten volle van te genieten. In deze online mindfulness training leer je beter omgaan met stress, sombere gevoelens en het gejaagde leven van alledag. Ontdek hoe je milder voor jezelf en anderen kunt zijn en maak kennis met de basis van mediteren. Aan het einde van de training heb je de tools in handen om meer uit je leven te halen en ontspannen te reageren op wat de dag van vandaag brengt.

Deze training is:

  • In samenwerking met mindfulness expert Edel Maex
  • Te volgen waar en wanneer jij maar wilt, in je eigen tempo

Inhoud van deze online training

Wat is mindfulness?
In deze sessie ontdek je wat mindfulness inhoudt en maak je kennis met psychiater Edel Maex, de deskundige bij deze training. Met een wetenschappelijke test onderzoek je hoe mindful je nu al in het leven staat.

Uit je hoofd
Je leert dat je gedachten en de bijhorende gevoelens voor een groot deel bepalen hoe je de werkelijkheid ervaart. Ook ga je van start met een dagboek waarin je prettige gebeurtenissen bijhoudt. Je oefent met de bodyscan.

Aanwezig blijven
Meditatie betekent niet stoppen met denken, maar met een open blik naar je gedachten kijken. Tijdens deze sessie maak je kennis met een meditatievorm waarbij je je aandacht op één ding richt.

Omgaan met onprettige gebeurtenissen
In deze sessie pas je de mindfulness-methode toe bij gevoelens van verdriet, teleurstelling of spijt. In je dagboek houd je deze keer juist onprettige gebeurtenissen bij.

Acceptatie
Mindfulness nodigt uit om een andere mogelijkheid te verkennen. Om te ontdekken dat je met aandacht een andere respons kunt geven op de onprettige dingen in je leven.

Gedachten en feiten
Tijdens deze sessie onderzoek je hoe vaak bepaalde negatieve gedachten bij je opkomen.  Je onderzoekt of je een nieuw perspectief kunt creëren: hoe zou je er óók naar kunnen kijken?

Zelfcompassie
Een mindvolle houding is een vriendelijke houding, naar anderen én naar jezelf. Hoe zorg je goed voor jezelf? Je brengt je energiegevers en energienemers in kaart.

Hoe ga je verder?
Wat heb je ervaren? Wat heb je geleerd? Is dit het eind van het programma, of het begin van een veel grotere ontdekkingsreis.

Dit is de mindfulness training

  • Omgaan met stress en sombere gevoelens
  • De basis van mediteren
  • Mild zijn voor jezelf en anderen
  • Een 'weekdagboek' bijhouden voor zelfinzicht
  • Hoe je ook in stressvolle situaties kalm en relaxt blijft
  • Plus: een downloadbaar verslag van al je ingevulde opdrachten

In samenwerking met Edel Maex

De training mindfulness is deels gebaseerd op het werk van de Belgische psychiater en schrijver Edel Maex. Hij wordt al meer dan 20 jaar gezien als één van de grondleggers van mindfulness in België en Nederland. In samenwerking met psycholoog en mindfulness trainer Rinske Gotink, die jarenlang onderzoek deed naar mindfulness, is de training onlangs geheel vernieuwd met extra verdieping en oefeningen.
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 85386886304

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.8 ★★★★★
Based on 554 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
J
Verified Purchase
Jessica
Los Angeles, US
★★★★★ 5
Great mascara
Color: BLACKEST BLACK, Size: 0.24 Fl Oz (Pack of 1)
I’ve tried a ton of mascaras but this one definitely far exceeds my expectations compared to other mascaras. I wouldn’t go as far as to say your lashes will be unbelievably long and fake looking- but it definitely adds volume and depth to my lashes while maintaining a real lash look. I don’t have issues with clumping or lash breakage with this mascara. It washes off easily without leaving you with raccoon eyes. Also it does not cause eye sensitivity for me.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 29, 2026
D
Verified Purchase
Denise Blackburn
Belleville, US
★★★★★ 5
Best mascara I've tried!
Color: VERY BLACK, Size: 0.24 Fl Oz (Pack of 1)
This is hands down my favorite mascara! It gives amazing length and volume without feeling heavy or clumpy. My lashes look so much longer, and it lasts really well throughout the day. I keep coming back to this one because it works better than many more expensive mascaras I’ve tried!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 21, 2026
C
Verified Purchase
Customer
Houston, US
★★★★★ 4
Good Everyday Mascara
Color: BLACKEST BLACK, Size: 0.24 Fl Oz (Pack of 1)
I’ve been using the Maybelline Lash Sensational Sky High Washable Mascara for a couple of weeks now, and overall I’m really impressed. The biggest standout is the length. It genuinely makes my lashes look noticeably longer without needing multiple coats. The flexible brush does a great job grabbing even the smaller lashes, and I didn’t have much issue with clumping as long as I applied it carefully. It also holds a curl better than I expected for a washable formula, which is a big plus. Another thing I appreciate is how lightweight it feels. My lashes don’t get that heavy, stiff feeling some volumizing mascaras can cause. It’s also easy to remove at the end of the day, which makes it great for everyday use. That said, it’s not perfect. While it does add some volume, if you’re looking for a very bold, thick lash look, you might find it a bit lacking. I also noticed a tiny bit of smudging under my eyes after a long day, though nothing too extreme. Overall, this is a great mascara for length and a more defined, lifted look. I’d definitely repurchase, especially for daily wear, but I’d pair it with something more volumizing for special occasions.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 3, 2026
K
Verified Purchase
Kbuona
Dallas, US
★★★★★ 5
Wow!
Color: BLACKEST BLACK, Size: 0.24 Fl Oz (Pack of 1)
This mascara is amazing and so cheap. I will never again pay for luxury mascara. It lengthens! Buy it now. You will not regret it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 24, 2026
V
Verified Purchase
V
Alexandria, US
★★★★★ 5
Last long
Color: BLACKEST BLACK, Size: 0.24 Fl Oz (Pack of 1)
Absolutely love this Maybelline mascara! It makes my lashes look longer, fuller, and more defined without clumping. The formula lasts all day and doesn’t smudge easily. It’s affordable, easy to apply, and gives such a beautiful lash look.”
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 22, 2026

recommand products

EARTHQUAKER DEVICES SWISS THINGS router
199.50
CATALINBREAD FUZZRITE fuzz
189.00
ALLPEDAL 1987 - STEEL PANTHER distortion
119.50
CATALINBREAD KNIGHT SCHOOL SYNTH - DIY KIT DIY
149.00
COPPERSOUND DUAL TAP controller
69.00